やってくる困難の捉え方

    皆さんこんにちは。

    YUKIYOGA yukikoです。

    先日、2回目の乗馬体験に行ってきました。

    というのも、今回は海辺を走るコースということもあり、この梅雨時期。

    前回は大雨で断念。

    リベンジで臨んだ日も雨予報。前日の夜も大雨。

    諦めるべきか・・・

    色々悩みましたが、あることがきっかけに奇跡が起こったので今日は皆さんにもシェアしたいと思います。

    目次

    やっぱり私って運が悪い?

    以前の私だと、

    • もし雨に降られて風邪ひくかもしれない
    • これって行かない方がいいって知らせかも!?
    • 当日はダメだから前日から早めに断っておこうかな・・・

      100%、行けない理由を探して、諦めていた状況でした。

    ですが、今回誘っていただいた先輩は超〜ポジティブな人!

    「小雨なら結構らしいからカッパとタオルはあるもの持参してくるね!」
    「雨予報だけど宗像は40%だから運よくイケるかもよ!?」

    と前日からのメール。90%諦めかけていた気持ちに火をつけてくれた彼女でした。

    ということで「行く!!」と決めた日。

    なぜかトラブル続き。。。

    しかし「行く!」と決めた私はギター教室も休まず、レッスンもイレギュラーなことも勿論存分にやり終えて

    向かうことができました。行きの高速は雨。

    だったのに、、、、

    乗馬クラブに近づく間に天気は曇りに。

    「あれ?雨止んでる!!」

    ということで全く雨に降られないまま2時間、乗馬を存分に楽しみました♪

    今回は、歩くだけでなくやや速歩で進む練習も♪

    とにかくお利口なお馬さんと優しい目、綺麗な毛並み。

    身体のバランスを取りながら海風になびく磯の香りも、海の音も、どこまでも続く空も全てが素晴らしくて

    「至福」な時間でした。

    「決める」ことを「続けること」

    また、ビックリするくらいに、少しお茶をし、帰る頃には雨が。。。

    高速は前が見えないくらい大雨でした(笑)

    本当に奇跡的な時間、今回の経験でした。

    勿論そうならなかったとしても、今回決めたことで自分なりに「行く」決断をして段取りをつけて動けたことに

    後悔はありません。

    こうして「決める」ことを少しづつ「続けること」

    は自分にとっての自信となります。

    ・なんだ!意外に半日あればこんなことも出来るんじゃん!?
    ・時間決めて動いたらこんなに沢山タスクこなせてる!?
    ・行くまで悩んだけど行ってみたら学びがいっぱい!!

    などなど、皆さんにも「今日、ヨガ行こうか行くまいか」問題。。。

    時々起こる方もいらっしゃるのでは??

    もしくは体験レッスン行こうか?いやまだ自信ないので来月にしようか・・・

    そうして先延ばしする事が多くなると多くのチャンスを逃してしまいます。

    一歩の足が重いのは、実は自分がそうしてしまう理由を後付けしてしまったり、まだ起こってもない事、心配事に侵されて行動に移せないことって結構あるんだと思うんです。

    実際に私自身がイシバシを叩いて渡るどころか、叩いてもないのに「私には無理、今回は時期じゃない」と全て諦めて渡らない選択をしてきた人間です(笑)

    こうした少しの「決断」を経験し、それをちょっとずつ「続ける」事で

    あれ?もしかしたら「とりあえずやってみる」「とりあえず行ってみる」をすると

    意外に楽しかったり、意外に色々出来るんじゃない??と自分への信頼が増してきたのです。

    一緒に「体験を楽しむ」を経験しませんか?

    一人じゃ怖い

    だから私は皆さんを巻き込みたいと思います(勝手に道連れ 笑)

    そうして「経験、体験」をヨガの中でもそうかもしれないし、日常の中でも沢山チャレンジしてみていただきたいなと思います。

    結果、良かったことも、苦い経験をしたことも沢山シェアしてください。

    もしかしたら自分では「失敗」と思っていたことが私からすると「羨ましい」という別の視点で感じることもあるかもしれません

    そうして体験を楽しむ人たちのコミュニティはやがて心や身体を、思考を自由に導いてくれます。

    どうぞ7月もそんな経験、沢山聞かせてくださいね♪

    YUKIYOGAでは体験レッスンを受付中!生徒様には無料カウンセリング(限定5名様)を受け付けております。

    是非、この機会にお申し込みくださいね♪

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