ヨーガ療法士による『ヨーガセラピーWS』開催します

こんにちは☆YUKIYOGAです。

11月23日(祝)、YUKIYOGA初となる『ヨーガセラピーWS』を開催することが決定いたしました☆

ヨーガセラピーとは？？

ヨガを代替医療の一つとして捉えた場合の呼び方。実際の医療行為のサポートとして、

心身の不調や疾患の予防、症状の緩和、または原因の解消などを目的として行われるヨガのメゾット。

自分自身の経験を分析し、注意深く実践を行い ヨガの指導法を用いることを通じて

ポーズと呼吸法で心身を整えて意識を深める方法。

自分の思いや考え、信念、癖が人生にどれほど影響を及ぼしているかよく分かるワークショップです。

✔️いつも心と身体が忙しい

✔️毎日ストレスを感じている

✔️レッスン中、呼吸を長く吐けない

ひとつでも当てはまる方はぜひご参加ください！

・日時：11月23日(祝)13：00〜14:30

・料金：¥3,300(税込)

・場所：YUKIYOGA

・講師：ヨーガ療法士 Satoe

ご予約はこちらから

お待ちしております(^_^)