ヨーガ療法士による『ヨーガセラピーWS』開催します

    こんにちは☆YUKIYOGAです。

    11月23日(祝)、YUKIYOGA初となる『ヨーガセラピーWS』を開催することが決定いたしました☆

    目次

    ヨーガセラピーとは??

    ヨガを代替医療の一つとして捉えた場合の呼び方。実際の医療行為のサポートとして、

    心身の不調や疾患の予防、症状の緩和、または原因の解消などを目的として行われるヨガのメゾット。

    自分自身の経験を分析し、注意深く実践を行い ヨガの指導法を用いることを通じて

    ポーズと呼吸法で心身を整えて意識を深める方法。

    自分の思いや考え、信念、癖が人生にどれほど影響を及ぼしているかよく分かるワークショップです。

    ✔️いつも心と身体が忙しい

    ✔️毎日ストレスを感じている

    ✔️レッスン中、呼吸を長く吐けない

    ひとつでも当てはまる方はぜひご参加ください!

    ・日時:11月23日(祝)13:00〜14:30

    ・料金:¥3,300(税込)

    ・場所:YUKIYOGA

    ・講師:ヨーガ療法士 Satoe

    ご予約はこちらから

    お待ちしております(^_^)

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