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福岡県緊急事態宣言に伴うYUKIYOGAの対応について
こんにちは、YUKIYOGA です。 福岡県も緊急事態宣言が発令されました。(8月20日〜9月12日) それに伴い、YUKIYOGAの方では、期間中のレッスンの時間変更と オンラインレ... -
「花輪のポーズ」で骨盤底筋を引き締めよう!
YUKIYOGA yukikoです。 木曜日は「身体リセット」というレッスンでした。 今回のレッスンで意識したのは、背骨と骨盤♪ 「骨盤を立たせましょう!」 「背骨を真っ直ぐ... -
【お母さんの声】月に1度の精神科
こんにちは。maikoです。自己紹介はこちらから 【月に1度の精神科の受診】 今の病院に通院し始めてから1年半ほどになるが、もう半年くらい次男は連れて行っていない。 ... -
瞑想にもっとも近い”陰ヨガ”体験しませんか?
こんにちは☆YUKIYOGAです。 8月に、陰ヨガWSを開催いたします! 【陰ヨガとは?】 ひとつのポーズを数分間筋肉を伸ばしたり縮めたりしながら、リラックスさせた状態で... -
【お母さんの声】ごあいさつ
こんにちは。YUKIYOGAです。 今後 こちらのブログでは、発達障害児をもつお母さんの、生のお声もご紹介していきたいと思っています。 【ごあいさつ】 はじめまして。 今... -
不思議な風景の中で思ったこととYUKIYOGAのこれから
皆さんこんばんは YUKIYOGA オーナー yukikoです。 本日、コロナ禍、なかなか練習に行けなかった福岡市薬院にある「studio haku」 さんに陰陽ヨガのレッスンを受講しに... -
発達障害児を持つお母さんのためのコミュニティを作ります!
皆さんこんにちは。YUKIYOGA 松林です。 唐突ですが、、、 YUKIYOGAでは「発達障害児を持つお母さんのためのコミュニティオンライン」を開設します。 【「発達障害児を... -
児童支援デイサービスさんにて、出張キッズヨガ
こんにちは☆YUKIYOGAです。 【児童支援デイサービスさんにてキッズヨガを行いました♪】 月に1回行かせていただいている出張キッズヨガ。 毎回楽しみにしてくれているみ... -
忙しいママ必見!夏休み特別企画☆
いつも頭の中が忙しいあなたに是非! 忙しいママの今ここ! 大人気の『マインドフルネス瞑想入門講座』開催します♪ 瞑想なんてやったことないけど大丈夫? 瞑想の経験が... -
YogaBody(ヨガ養成)基礎コース土日4days開催します!!
皆さま、こんにちは♪YUKIYOGAです。 先日終えたばかりの第4期、基礎コース。 受講生からは ・自分の身体の弱い所を知ることが出来た ・正しい知識を学べて良かった ・...