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100点取らなくても大丈夫。。。
YUKIYOGA オーナーyukikoです。 この度、わたくしごとではありますが、半年ほど調子が悪かった右の親指を手術しました。たかが親指なんて考えていたけれど、手術は本格... -
青空の下、親子で身体をリフレッシュしませんか?
こんにちは☆imakokoMomです。 4月3日(日)八女鉄道記念公園にて『春の公園ヨガ』を開催いたします☆ 【imakokoMomとは?】 imakokoMomは、毎日忙しく頑張っているお母さん... -
これからの人生をより豊かにするために
皆さんこんにちは♪YUKIYOGA yukikoです。 先日、初心者向けヨガ哲学講座を開催させて頂きました。 私たちは日々、何か楽しかったり、悲しかったり、色々な感情が行った... -
生活に役立つ!哲学WS開催いたしました
こんにちは☆YUKIYOGAです。 先日『初心者向け!生活に役立つヨガ哲学WS』を開催いたしました。 ご参加された皆さまありがとうございました☆ 【参加された方のご感想】 ★... -
良質な睡眠とれていますか?
こんにちは☆YUKIYOGAです。 現在、日本人の5人に1人が眠りに関する悩みを抱えているそう。 皆さんはいかがですか? 睡眠の質を上げることは 仕事のパフォーマンスを上げ... -
あなたにしかできないことをやる
YUKIYOGA yukikoです。今日は勉強で遠方に来ています。ヨガでは「人と比べなくていい」ってよく言われたりしませんか?私も初めてヨガにハマったのはその言葉を聞いた時... -
後屈WS開催いたしました
こんにちは☆YUKIYOGAです。 先日、Chama先生をお招きして 『苦手な後屈ポーズを快適に行うためのWS』を開催いたしました。 【受講された方のご感想】 ・後屈は苦手で身... -
InBody測定会開催します!
こんにちは☆YUKIYOGAです。 毎回大好評いただいておりますInBody測定会、次回の開催が決定いたしました♪ 【InBody(インボディ)って何??何が分かるの?】 InBodyは、体... -
2つの矛盾と1つの選択
YUKIYOGA yukikoです。 2月に入り、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 昨日、羽生結弦君が北京オリンピックのフリーの演技がありましたね。 彼がこだわってきた4回転半... -
お正月太り解消にはコレ!?オススメ対処法
こんにちは☆YUKIYOGAです。 今回は、1月のお悩みとして断トツに多い『お正月太り』について。 お正月はご馳走も沢山ありますし、みんなで集まる時間も増えるので 自然と...